En este artículo te contamos la verdad sobre la supuesta “sobredosis de CBD”, cómo saber cuánto es demasiado y cómo encontrar tu punto perfecto para disfrutar de sus beneficios sin sustos. Sigue leyendo, que lo que vas a descubrir te va a sorprender.
El miedo más común: “¿Y si me paso con el CBD?”
Si estás aquí es porque te lo has preguntado: «¿Y si me paso de dosis con el CBD? ¿Puedo tener una sobredosis?».
Tranquilidad, que no cunda el pánico. Vamos a romper mitos y dejar las cosas claras con información real, sin tecnicismos que parezcan sacados de una farmacia del siglo pasado.
En Gemas CBD creemos que el conocimiento es poder, y que saber cómo, cuánto y para qué tomar CBD te da tranquilidad y seguridad.
Empecemos por el principio: ¿Qué demonios es el CBD?
El CBD (cannabidiol) es un compuesto natural del cannabis que NO coloca, NO engancha y NO es ilegal.
Su objetivo no es llevarte de fiesta, sino ayudarte a sentirte mejor: menos dolor, menos estrés, más calma.
Y aquí está lo interesante: el CBD actúa de forma diferente en cada persona, así que lo que para ti es “la dosis perfecta” puede ser mucho o poco para otro.
Vale, pero… ¿Se puede tener una sobredosis de CBD?
La respuesta corta: No como tal.
El CBD no es tóxico y, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), es seguro incluso en dosis altas.
Ahora bien, ¿significa esto que puedes beberte medio bote de aceite del tirón?
Pues tampoco, colega.
Aunque no existe una sobredosis peligrosa como la que asociamos a otros compuestos, un exceso de CBD puede darte efectos secundarios nada agradables:
Somnolencia extrema (a dormir como un tronco).
Sequedad de boca.
Mareos o bajadas de tensión.
Problemas gastrointestinales (hola, tripa revuelta).
¿Mortal? Para nada.
¿Incómodo? Pues sí.
Entonces, ¿cuál es la dosis segura de CBD?
Aquí viene el dilema: no hay una dosis única universal.
Depende de tu peso, metabolismo, experiencia con el CBD y del formato (aceite, gominolas, cápsulas…).
Regla de oro: Empieza poco a poco e incrementa según necesidad.
Un buen punto de partida:
Principiantes: 5-10 mg/día.
Usuarios medios: 20-30 mg/día.
Uso avanzado: 40-70 mg/día (bajo supervisión profesional).
👉 En Gemas CBD te asesoramos según tu caso y te ayudamos a encontrar el punto perfecto para ti.
¿Cómo saber si te has pasado?
No vas a tener alucinaciones ni terminar bailando sobre la mesa.
Pero si notas que estás más atontado que de costumbre, tienes el estómago revuelto o te apetece dormirte en mitad de una serie, es tu cuerpo diciendo “eh, baja el ritmo”.
Tips para evitar pasarte con el CBD
Empieza siempre por dosis bajas. Dale tiempo a tu cuerpo para reaccionar.
Lee las etiquetas. No todos los productos tienen la misma concentración.
Consulta con un profesional si tomas medicación.
No improvises. Si no sabes cuánto tomas, no sabrás cómo te afecta.
Conclusión: No hay drama, solo sentido común
¿Quieres descubrir tu dosis perfecta?
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Dale al CBD el respeto que merece: empieza bien, siente el cambio y súmate al bienestar sin riesgos.